厨房有一味小料，既能祛湿，又能养阳，它就是——花椒，三伏天用效果卓著。花椒是居家必备的调味品，同时也是一味中药，其性温味辛，归脾、胃、肾经，具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥、补肾助阳的功效。

01、驱寒祛湿

花椒，有温中、祛寒除湿之功，常用于治疗胃肠虚冷之腹痛腹泻；还可以通血脉、调关节，治疗寒湿所致之腰腿关节痹痛；亦可用于虚寒之火所致之反复口腔溃疡、虚火牙痛等。

• 花椒水泡脚：棉布或纱布包裹约手掌大小的一包花椒，放入锅中煮30分钟，晾至温度适宜即可泡脚，可反复使用。坚持使用可祛湿气，温通经络血脉。
• 花椒姜枣茶：取花椒20g、生姜3片、大枣5枚煮水饮下，针对女性宫寒、男性肾寒、慢性腹泻等下焦寒湿患者疗效显著。

02、美容养颜

花椒还是一味美容养颜的药材，《本草纲目》中记载“花椒坚齿、乌发、明目、好颜色、耐老、增年、健神”。花椒还治女性白带量多、清稀，可谓是妇女良友。

03、治疗湿疹

当皮肤湿疹瘙痒的时候，可以用花椒煲水，用来外洗患处。04

抑菌杀菌

现代研究表明，花椒有麻醉作用，还含有能消炎止痛、抑制局部炎症反应的成分。花椒里的挥发油对多种细菌、真菌具有较好的抑菌、杀菌作用。

• 口含花椒酒，赶走牙疼：可取10克花椒，加入适量的水，煮约5分钟，加入一两左右的白酒，等完全放凉后，将花椒滤掉，再把白酒花椒水倒入洁净玻璃瓶中备用。牙痛时，用洁净棉签蘸此水后放到牙痛的部位，紧紧咬住，很快就能缓解疼痛。如果想要更简单点，可放几粒洗净的花椒在牙疼部位嚼两下，也有不错的止痛效果。

需要注意的是，花椒能止牙痛是因为它具有局部麻醉、止痛作用，所以只可当作止痛剂对症治疗。要是已经严重到牙髓炎的话就要尽量及早到医院牙科进行治疗。

花椒辛温燥热，临床外用较多，内服应在专业医师指导下使用，阴虚火旺、胃火上蒸、肝火上炎、痰热阻肺者应忌食或少食。

来源：养生中国