连日来，我省多地结合时令，持续开展中医药文化养生集市、夜市、研学、进校园等系列活动，大力弘扬中医药文化，普及情志调摄、饮食起居等中医药健康知识，让中医药养生理念深入人心、走进千家万户，深度融入群众日常起居与健康生活。

成都市

自贡市

自贡市中医医院童研本草健康营开展“劳动实践+中医体验”相结合的研学活动。活动现场，小朋友们化身本草小园丁，在本草种植区域内认真开展除草清杂、环境维护、药苗补种等劳作，细心松土、清理杂草、补植中草药幼苗。

劳动实践结束后，开启古法手工山楂丸制作体验。老师现场科普中医药食同源养生知识，详细讲解山楂、神曲、麦芽药材的健脾消食功效。制作手工山楂丸，让孩子们近距离感受传统中药炮制技艺。

绵阳市

三台县中医院开展“国风新养生 健康三台夜”中医药文化夜市。省、市、县三级名中医及多学科骨干组成“专家天团”，量身定制专属调理方案。中医适宜技术体验区多种传统疗法让市民在亲身体验中，感受传统疗法的神奇魅力。

免费中药茶饮、特色药膳、养生糕点整齐陈列，工作人员现场讲解食材的药用价值和搭配技巧。中药知识猜谜环节让参与者在掌握中医药知识的同时，收获养生礼品。现场市民可以制作艾草锤、中药冰箱贴、中药书签。专业药师现场“鉴宝”，手把手教市民辨别药材、了解功效，让晦涩的中医药知识变得可看、可触、可学。

乐山市

四川省食品药品学校组建的“灵草缀梦”创新团队为峨眉二小40余名小学生带来了一堂沉浸式中医药文化体验课。团队成员为孩子们讲解各类中药材的文化典故、药用价值与美学特质，手把手指导孩子们认识天然中药材，并动手完成中药首饰的创意设计与手工制作。

“寻根中华・行走天府”泰国华裔青少年乐山研学活动走进乐山市中医医院。来自泰国春府大众学校的25名华裔师生，在这里沉浸式体验了中华传统中医药文化，近距离感受国粹中医的独特魅力。

活动现场，医务人员围绕中医药文化的传承发展、中药材功效及中医特色疗法进行科普讲解，现场演示艾灸、拔罐、刮痧等中医适宜技术，细致讲解操作原理与养生作用，并邀请华裔青少年亲身体验，指导大家亲手制作驱蚊中药香囊。

乐山市市中区中医医院在乐山星悦荟举办“春日养生公益文化雅集”中医药集市。

中医专家义诊区集结资深中医师坐诊，为市民定制专属养生调理方案；中医适宜技术体验区特色项目，有效缓解春日疲惫。市民亲手制作防流感、提神醒脑的中药香囊，免费品尝养生茶饮，在轻松愉悦的氛围中学习实用春季养生知识。

达州市

达州市通川区八小金兰学校的孩子们走进达州职业技术学院临床医学院科普基地，开展研学活动。在科普基地的中药材展示区，中医专业老师向孩子们讲解各类中药材的外形、气味与功效。

现场的四诊仪演示让孩子们第一次感受中医如何通过观察面色、舌苔、脉象等判断身体状况。孩子们纷纷感叹：“原来中医看病这么有学问！”在老师的指导下，制作中药香囊，学习八段锦，在动静结合中感受中医“不治已病治未病”的健康理念。

雅安市

“传承岐黄薪火，启航杏林新篇——第五届雅安市中医药文化推广活动”在雅安市中医医院城后路院区广场举行。中医专家团队现场为群众提供推拿、针灸、耳穴贴压、刮痧等中医医疗服务，让广大市民“沉浸式”体验中医技艺的精妙与实效。

在中医药大健康产品展示区，各中医医院自主研发的产品供群众体验。在药膳品尝区，中药师为大家介绍中药食疗知识，并精心准备茯苓青团、银耳枸杞汤等多款药膳茶饮供市民品尝。

阿坝州

“汶川之南·千人养方宴”在水磨叠水广场隆重开席。紧邻2026年汶川马拉松赛期，200名马拉松跑者、中医药专家、文旅达人及各地游客齐聚山水古镇，沉浸式体验“药食同源”的中式康养新潮。专业讲解员深度讲解二十四节气养生与药食同源理念，将中式养生文化融入一步一景。中医义诊区前，中医专家现场把脉、答疑解惑，让“家门口的康养服务”触手可及。

黄芪炖鸡汤、黄精玉竹老鸭汤、高原天麻养生煲等十余道药膳菜品的“千人养方宴”。每上一道菜，同步讲解食材配伍、养生功效与文化典故。“感觉不是来吃饭的，更像上了一堂生动的户外养生课。从药材讲解到药膳上桌，整个过程把‘药食同源’讲活了，也让我记住了水磨这个‘养’的地方。”来自成都的马拉松跑者王先生感慨道。

综合自：川观新闻、四川手机报