良药苦口利于病”

大多患者对中药的苦都心有余悸

特别是对于小朋友来说

喂中药汤剂的宝爸宝妈们

常常“连骗带哄”才能成功

那么

中药太苦

可以加点糖吗？

如何才能让中药不那么苦呢？

中医认为

糖（白糖、红糖、冰糖等）

其实也是中药的一种

而中药有寒、热、温、凉四性之分

辛、甘、酸、苦、咸五味之别

不同的口感有不同的功效

辛-能散、能行

甘-能补、能和、能缓

酸-能收、能涩

苦-能泄、能燥、能坚

咸-能下、能软

 中药为什么不能加糖？

1.糖会抑制中药汤剂中某些退热药的药效

比如红糖，性温具有补血、散瘀、暖肝、祛寒等功效，适合贫血儿童食用。但如果患儿正值外感高热时，则不宜在汤剂中加红糖。

2.糖会干扰人体对中药汤剂中某些微量元素和维生素的吸收

比如蜂蜜中就含有多种微量元素，有的可能改变药效。

3.糖可以分解某些中药的成分

如糖可以解除极苦之药——马钱子的部分药效。

4.某些中药就是借助其苦味的刺激来治疗疾病

如苦味催吐剂——瓜蒂散。若贸然加糖，苦味消失，原有的药效也会消失。

5.某些人本身不宜吃糖

如糖尿病患者及有湿热症的人等不宜吃糖。

其实中药加了糖也不一定变甜

面对难以忍受中药的苦味

可以试试这些妙招

1.上午8-10点及下午2-3点间服药，可轻微降低中药苦味的口感。

2.将苦味中药汤液的温度控制在15℃～37℃，既可防止烫嘴，减轻苦涩之感。

3.苦味药液入口后，最好迅速含咽于舌根后部，并自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

4.药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦。因此，苦味中药的服用力求干净利落，快速服下。

5.服药后喝适量温开水。服药后可立刻用凉水漱口，然后喝适量温开水，这样既有利于胃肠道对药液的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。

来源：西南医科大学附属中医医院

医学指导：赵福兰主任药师