编者按：这套“养生二十二宜”，动作轻缓，简便易学，若能坚持，能强身健体、防病祛病、延年益寿。
来源：中国中医
编者按：这套“养生二十二宜”，动作轻缓，简便易学，若能坚持，能强身健体、防病祛病、延年益寿。
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